Глубинная гимнастика

Глубинная гимнастика может быть использована и для индивидуального и группового практикования.

Поздравляю с Рождеством Христовым.Желаю счастья

http://reikisarani.narod2.ru

Глубинная гимнастика выручает там , методом другим где не справиться

http://reikisarani.narod2.ru
сайты про практики
http://reikisarani.narod.ru
http://reiki-astrologi.narod.ru
http://reiki-astrologi.ucoz.ru/forum/
http://rifi10.narod.ru

http://reikisarani.narod.ru
http://reiki-astrologi2012.narod.
http://reikisarani.narod.ru
http://gnom20000.narod.ru
http://elfijj.narod.ru
http://reiki-astrologi.narod.ru
http://reiki-astrologi.narod.ru/links2.html
http://reiki-astrologi2008.narod
http://reiki-taro.narod.ru
http://stihi-reiki.narod.ru/links2.html
http://reiki-astrologi.narod.ru/index2.html
http://reiki-astrologi.narod.ru/index3.html
http://reiki-astrologi.narod.ru/index4.html
http://reiki-astrologi.narod.ru/simple1.html
http://reiki-astrologi.narod.ru/romanse2.html
http://reiki-astrologi.narod.ru/romanse.html
http://reiki-astrologi.narod.ru/businesss.html
http://reiki-astrologi.narod.ru/fan.html
http://reiki-astrologi.narod.ru/question.html

http://rifi10.narod.ru
http://aabc.ucoz.ru
http://reiki-astrologi.ucoz.ru/forum/2-1-1#2
http://reiki.forumservice.ru/
http://forum12rus.ru/viewtopic.php?t=5739
https://suomi.forum2x2.ru/forum.htm
http://suomi2.forum2x2.ru/forum.htm

http://beon.ru/users/solo20091
http://reiki-astrologi.narod.ru
http://rifi10.narod.ru/links.html
http://rifi10.narod.ru/index2.html

Всем ли подходит практика глубинной гимнастики?

Сайты про рейки
http://reiki2012.forum2x2.ru/
http://reiki2012.forum2x2.ru/t12p15-topic
http://reiki2012.2xn.ru/viewtopic.php?f=2&t=5

Поздравляю с Новым 2011 годом .Желаю счастья в новом году

поздравляю с Новым годом и Рождеством .Желаю счастья

Поздравляю с Новым годом , Рождеством и Крещением.Желаю счастья cat santa rendeer

23 февраля 20-11 года занятия по глубинной гимнастике.желающие могут написать на reikisarani@narod.ru

http://reikisarani.narod2.ru

Афина пишет:Всем ли подходит практика глубинной гимнастики?

Всем подходит практика
http://reiki2012.forum2x2.ru/t2p165-topic
http://reiki-astrologi.narod2.ru

[quote="Афина"]Всем ли подходит практика глубинной гимнастики?
Глубинная гимнастика – это использование мышечного напряжения в физическом теле при медленном движении для организации, прежде всего, ВНИМАНИЯ. Напряженная мышца дает ясное ощущение, на котором легко держать внимание. Без внимания это превращается в обычную гимнастику – либо силовую, либо обычную физзарядку. В куче журналов и книг есть такие упражнения с напряжением, которое создается либо внешним отягощением, например, с помощью гантелей, или с помощью нагрузки в виде растяжения эспандера, либо внутренним напряжением, которое вызывается самим человеком. Ну, скажем, мы можем напрячь бицепс – трицепс по собственному желанию. И проделываем это несколько раз, при этом количество повторений, которое мы способны произвести, зависит от нагрузки. Цель таких упражнений – увеличение объема мышц и силы.

Никаких инструментов и зала не надо. Практику и все. Здоровье стало лучше. И мастер хороший попался. Мне повезло. Время сэкономить можно. Раньше йогой занимался. Гораздо легче.

Имеется несколько уровней работы по этой практике и усваивается быстро. очень актуальная практика, когда нет времени на длительные занятия в залах, да и эффект от занятий глубинной гимнастикой гораздо больше. В работе фестиваля была практика. Мне понравилось.

Глубинная практика является также и духовной практикой. Глубинная гимнастика выполняется с наблюдением внутренних процессов.