Здоровье

на здоровьье влияет положительно

эта работа здоровью не повредит

Здесь можно быть здоровым и получать деньги

это реферальная ссылка для работы , вернее для оплачиваемой рекламы. Нужно зарегистрироваться и поставить рекламу на своем сайте и получать деньги.Вот и все. Будут вопросы пишите

Интересный сайт попался в интернете про чай "Миллера".Многие, кто этот чай употребил и сейчас пользуется как тонизирующее средство пишут , что решили много проблем с его помощью.У кого- то прошли просто боли, кто-то избавился от недугов , которые беспокоили долгое время и многие делятся тем, что у них вес значительно стал меньше, чем раньше . Правда у всех по разному , но есть откровения по поводу того, что буквально разница в весе достигает около 20 и даже 30 килограммов;есть вроде и случаи разглаживания кожи и избавление от суставных болей .И прочитав все эти эффекты от употребления этого напитка я все же приму решение купить эжтот напиток и попробовать.Хорошие продукты в наше время не так часто встречаются.Вот сайт про это .Можете перейти по этой ссылке и сами прочитать и решить для себя.
http://holyteclub.com.ua/otziv.htm

astrolog20091

Эффективные практики для здоровья.

[info]astrolog20091
30 мая, 7:29

Здоровье -это интересная тема для всех.Мне по крайней мере интересно,поэтому люблю про это писать.всем известны простенькие процедуры,восстанавливающие и поддерживающие здоровье.Ведь от этого зависит многое в нашей жизни.И настроение и семейное счастье.А поддерживать его не всегда есть время.Но есть выход .Сейчас существуют практики,которые не требуют большого количества времени для исполнения некоторых комплексов упражнений,которые могут помочь восстановить свое здоровье или помочь в чем-то еще.Это глубинные практики для работы с телом.К ним относятся:
Глубинные практики:глубинное касание,глубинный звук,глубинная гимнастика,глубинные волны,ступеньчатый танец,астродраммы,тародраммы,работа с картами Таро,динамические медитации.Все эти практики очень несложно выполняются и при желании можно обучиться за цикл обучательного процесса в течение шести или трех дней.После обучения можно применять эти практики в работе с собой или в паре с партнером.
Также можно пройти обучение практике Рейки на семинаре у Мастера Рейки.При получении инициации Рейки практике можно также делать и себе и другим людям.Про Рейки можно посмотреть на сайте : http://reiki-astrologi.narod.ru
Это сайт мастера Рейки,который обучает практике Рейки .Для того,чтобы обучаться этой практике для уточнения места и времени проведения занятий можно написать на емаил: reiki-astrologi@narod.ru
Есть пять простых принципов Рейки практики.
1.Именно теперь не беспокойся.2.Именно сейчас люби все живое.3.Именно сейчас благодари учителей,старших.И еще два принципа,о которых можно узнать на занятиях по обучению практике Рейки.
Источник: http://astrolog20091.livejournal.com/

Мы живем в среде,когда нужно особенно следить за здоровьем .В результате деятельности человека среда обитания меняется и не всегда в лучшую сторону. Способов вернуть себе здоровье существует немало и усилия в некоторых случаях приходится прикладывать тоже.Но есть и простые методы.это изготовление настоев ,эликсиров и разных компотов из трав и ягод растений.Многие растения растут в наших садах,в лесу,даже среди сорняков немало полезных растений,которые можно употреблчть человеку.
www.travnik-01.ru
На этом сайте можно найти список из растений ,которые можно употреблять в качестве целебных.
Вот ,например растение смородина.Растет в виде кустарников.Оказывается это очень полезное растение.Изготовить из нее можно много разных видов блюд в виде морсов,сока,варенья,чая.Употреблять можно даже листья этого растения.
http://www.travnik-01.ru/smorodina
Для
приготовления настоя смородины 1 столовую ложку ягод смородины черной
(поречки) заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут, а затем
охлаждают и процеживают. Пьют приготовленный настой по 1/4 стакана 3—4
раза в день.

Глубинные практики очень подходят для современного человека для поддержания здоровья. Еще воздух и хорошее настроение.

Источник: http://sdorovjee.narod.ru
Что умеют легкие.

Легкине потребляют до 20 процентов кислорода крови. Внешнее дыхание не возможно без расхода ёнергии. Организм же нагружает легие не только эиой работой. Они также очищают кровь. В них имеется много клеток имунной системы, которые уничтожают чужеродные микроорганизмы и вешества шлаки, а также сгустки из крови: в них вырабатываются клетки гомеостаза. В водном обмене также участвую клетки легких. Около пол литров жидкости испаряется через легкие. Регулировку биологически активных веществ также ведут легкие. Особые клетки избирательно синтезирую, хранят и разрушают вещества, которые участвуют в реакциях воспаления, регуляции кровяного давления. Легкие также контролируют количество крови в сосудах и наполнение камер сердца. Для улучшения работы легких можно воспользоваться практикой глубинного дыхания, которая входит в серию глубинных практик: http://putireiki.narod.ru. Здесь описываются практики для поддержания здоровья и расписание занятий глубинным дыханием. О глубинных практиках можно посмотреть еще на сайте: http://reiki-astrologi.narod.ru/ . На этом сайте имеются статьи про оздоровительные практики и медитации и множество интересных статей по астрологии. Глубинные практики являются частью программы оздоровительных практик, которые ежегодно проводятся в Крыму. Про историю и достопримечательности этого края можно посмотреть на сайте: Putireiki.narod.ru. Дыхательный центр способен менять частоту и силу своих импульсов в зависимости от воздействий на него. Он отчасти подчиняется воле человека. Можно ускорить или замедлить дыхание человека. Это может происходить при пении, при разговоре или по своему желанию. К требованиям организма больше прислушивается наш дыхательный центр. Если фиксируется большое количество СО2, то легкие начинают работать в интенсивном режиме. Баланс при этом восстанавливается. Переизбыток углекислого газа в организме человека, который только что родился, заставляет человека начать вдыхать. Если кровь сильно насыщается кислородом, то дыхательная система дает команду прекратить вдыхать большое количество кислорода и дыхание замедляется. Этот прием подходит для ныряльщиков. Около 80 секунд удается ныряльщикам под воду находиться под водой, не вдыхая новой партии кислорода. Ежеминутно производится около 16-18 вдыхательных движений. При этом осуществляется внешнее дыхание. Первый этап- доставка кислорода в органы, а последний-это удаление из организма углекислого газа. Всем остальным клеткам в теле также необходим кислород. Дыхание регулируется дыхательным центром.

Существует водное закаливание организма, которое очень широко пользуется многими людьми.
Во время обтирания и обливания организм теряет много тепла. Особенно потеря происходит в первые минуты процедуры. Нужно прислушаться к собственным ощущениям и, если не чувствуется озноба, то можно смело продолжать начатую процедуру. Кожа остается теплой6 розовой и руки и ноги не мерзнут. Обтирание оказывает тонизирующее воздействие и его следует выполнять после пробуждения или после зарядки. Обтираться можно и перед сном, но вода при этом должна быть теплой. Сухому полотенцу запрещается касаться тела. Просто нужно надеть на влажное тело белье и нужно лечь спать. При этом лучше плотно подоткнуть одеяло. Постепенно растворяясь вода не вызовет раздражение рецепторов в коже, а снимет мышечную усталость. Приступая к обтиранию, нужно раздеться до пояса, смочить и слегка отжать губку, махровую рукавичку или же полотенце водой с температурой 34 и 35 градусов. После этого нужно обтереть тело размеренными движениями. Затем нужно обтереть тело размеренными движениями, а затем нужно растереть сухим полотенцем все тело. После трех или пяти дней нужно повторить процедуру. Через две недели процедуру можно повторить. После 7 или 10 дней обтирания нужно каждые три или пять дней снижать температуру на один градус. За месяц полторы нужно ее довести до 12 градусов.
Есть еще один вид закаливания- обливание.
Обливание считается более эффективным видом закаливания. В первые семь дней можно обливать руки и кисти рук, а также плечи водой с температурой в 20 градусов. После обтирания нужно массирующими движениями обтирать махровым полотенцем.

Существует криомассаж, который можно делать даже детям.
Криомассаж – это массаж, который основан на воздействии низких температур в течение короткого времени на организм человека. Если к больному месту прикладывать сразу холод. то боль исчезает практически сразу. Из за холода происходит спазм капиляров в организме человека. При этом происходит блокировка импульсов, а кровь по организму идет медленнее, в мелкие сосуды
кровь с необходимыми веществами попадает медленнее, поэтому отеки не возникают. Ощущение боли может исчезнуть практически совсем на время и нервы не будут реагировать на ошущения боли.
Для лечения метод использования холода применялся уже в древние времена. Если применять холод в малых количествах, то холод может стать лечебным средством. Для массажа холодом можно использовать кубики льда. а в конце можно применять жидкий азот. Такой массаж называется криомассажем.
Массаж является залогом хорошего кровоснабжения. после массажа кислород равномерно распределяется по всему организму.
На обменные процессы криомассаж также влияет очень благотворно. Имеет этот вид массажа и косметический эффект, потому что после того. как человеку сделали криомассаж цвет лица и кожа становятся румяными и свежими. А это лед, который можно применить при криомассажах.